Balkongsurret avslutas här. Tolv veckor genomförda, åttiofyra dagar dokumenterade, protokollet fullföljt utan avbrott. Inget mer ska tillföras, för allt som behövde bevisas är redan bevisat i loggarna: vikterna, fastorna, promenaderna, pulsen, tempo, effekt, kalorier, makros, dags- och veckorapporter. Startpunkten var 96,5 kilo, dagsläget är 80,5, total förändring minus sexton kilo med stabil takt från ett snabbare fall i början till kontrollerad avmattning mot slutet. Varje steg är bokfört, varje måltid vägd, varje promenad mätt, varje dos registrerad. Det här inlägget är inte en sammanfattning för att få applåder, det är en slutrapport. Balkongsurret har fyllt sin enda funktion: att fungera som gränssnitt mellan exekvering och kontroll, ett enkelt och brutalt verktyg för att hålla linjen. När linjen nu är hårdkodad behövs inte gränssnittet längre. Det som gjordes var enkelt att beskriva och krävde konsekvent upprepning, inte kreativitet. En dagsprofil bestod av runt 22 timmar ...
The Fatloss Manifesto